EL FENOMENO REIKI

El fenómeno Reiki.- Es una forma de sanación y apoyo para cambiar las conductas y actitudes indeseables. Produce resultados tan asombrosos, que se ha introducido amplia y rápidamente en la parte occidental de nuestro planeta.

La enfermedad.- Los desequilibrios energéticos internos, causan la pérdida de la salud en sus aspectos físico, mental y emocional.

La sanación energética.- El Reiki forma parte de las técnicas que usan la energía para curar. Es una de las técnicas más sencillas y eficaces. Con el empleo del Reiki, las condiciones negativas se convierten en positivas.

Reiki es un concepto formado por dos vocablos japoneses, Rei y Ki, que se refieren a dos formas de energía que son fundamentales.

Rei significa energía del universo. Todos los seres estamos conectados a esta forma de energía. Cuando fluye libremente a través de nosotros, produce salud y bienestar.

Ki es la otra raíz de la palabra Reiki. Ki es la energía vital que circula dentro del organismo de los seres vivos. Esta energía y la calidad de la misma, difieren de un ser a otro.

La Acupuntura china que tiene más de 5,000 años, denomina Chi a la energía vital que circula por el organismo, la Acupuntura japonesa con 3,000 años de antigüedad la llama Ki y el Hinduismo la denomina Prana.

Todos los seres vivos tenemos Ki. El Ki requerido por una víscera o un órgano, depende de la estructura y densidad de este. Si el Ki deja de circular totalmente en un organismo vivo, la vida se interrumpe.

Los tratamientos Reiki.- El objetivo básico de un tratamiento Reiki, es integrar e interactuar en forma armoniosa el Rei, la energía del universo, con el Ki, la energía vital interna de los seres vivos:

En las personas, animales y plantas, para el restablecimiento de su salud.

En las personas, para la modificación de sus conductas, hábitos y actitudes.

El Reiki es un sistema de comunicación

El sanador.- Esta persona realiza su función curativa empleando su energía mental y además, es el conducto por donde circula la energía Rei. Será el transmisor de esta forma de energía curativa al paciente.

El paciente.- Es el receptor o destinatario de la energía curativa Rei que le envía el transmisor. El paciente es quién se cura a si mismo, con el poderoso apoyo de la energía del universo. El efecto final de la recepción de la energía Rei en el paciente, es que facilita que este haga circular fluidamente su propio Ki, con la cantidad y calidad necesarias para que pueda vivir saludablemente.

Así, el paciente logra la reconexión con la Energía Maestra del Universo y consecuentemente se originan procesos de revitalización física, mental y emocional, que dan lugar a un estado de bienestar general y de salud.

Meditacion significa consciencia

Cualquier persona puede meditar, de cualquier edad, religion, sexo o estado de animo. No es necesario ser mistico o "creer" para experimentar la meditación

Recuerda: meditación significa consciencia.

Cualquier cosa que hagas con consciencia es meditación. No se trata de la acción en sí, sino de la cualidad que le imprimas a la acción. Andar puede ser meditación si lo haces estando alerta. Estar sentado puede ser meditación si estás sentado alerta. Escuchar a los pájaros puede ser meditación si escuchas con consciencia. Escuchar el sonido interno de tu mente puede ser meditación si permaneces alerta y vigilante.

Lo esencial es permanecer consciente. Entonces cualquier cosa que hagas será meditación.

El primer paso para ser consciente es ser sumamente observador de tu propio cuerpo.

Poco a poco uno toma consciencia de cada gesto, de cada movimiento.

Y a medida que te vas volviendo consciente empieza a ocurrir un milagro: muchas cosas que solías hacer antes simplemente desaparecen, tu cuerpo se vuelve más relajado, más armónico, una profunda paz empieza a reinar en tu cuerpo, una música sutil vibra en tu cuerpo. Después, empieza a darte cuenta de tus pensamientos; el mismo proceso ha de seguirse con los pensamientos. Son más sutiles que el cuerpo y, desde luego, más peligrosos. Cuando seas consciente de tus pensamientos, te sorprenderá descubrir lo que está sucediendo dentro de ti. Si escribes lo que está sucediendo en tu mente a cada momento, te llevarás una gran sorpresa. No creerás lo que está ocurriendo en tu interior.

Pasados unos diez minutos, léelo: ¡verás que hay un loco dentro de ti! Al no darnos cuenta, toda esa locura nos arrastra como una corriente de fondo. Afecta a todo lo que haces y a todo lo que no haces; afecta a todo.

¡Y la suma total de ello es lo que será tu vida! Por tanto hay que transformar a este loco. Y el milagro de la consciencia es que no necesitas hacer nada excepto ser consciente.

El propio fenómeno de observar lo cambia todo.

Poco a poco la locura desaparece, poco a poco los pensamientos empiezan a encajar dentro de una pauta; ya no hay más caos, se convierte en un cosmos. Entonces, prevalece una paz más profunda. Cuando tu cuerpo y tu mente estén en paz, verás que están en armonía el uno con el otro, que hay un puente. Ya no corren en direcciones distintas, no cabalgan sobre caballos distintos. Por primera vez hay acuerdo, y ese acuerdo es de una ayuda inmensa para trabajar en la tercera etapa, que consiste en ser consciente de tus sentimientos, emociones y estados de ánimo.

Ésta es la etapa más sutil y la más difícil, pero si puedes ser consciente de los pensamientos, sólo es un paso más.

Se necesita una consciencia más profunda para empezar a reflejar tus estados de ánimo, emociones y sentimientos. Una vez seas consciente de estas tres cosas, todas ellas se unen en un mismo fenómeno. Y cuando estas tres cosas sean una, funcionando juntas perfectamente, en armonía, podrás sentir su música: se han convertido en una orquesta. Entonces se llega a la cuarta etapa, la cual no está en tus manos lograr. Ocurre por sí misma. Es un regalo, una recompensa para aquéllos que han recorrido las tres etapas anteriores.

La cuarta etapa es la consciencia suprema que le convierte a uno en un ser despierto. Uno se vuelve consciente de su propia consciencia. Esta es la cuarta etapa, lo que hace que uno sea un buda, el que está despierto. Sólo en ese despertar se llega a saber lo que es el estado de beatitud.


El cuerpo conoce el placer, la mente conoce la alegría, el corazón conoce la felicidad. El que alcanza la cuarta etapa conoce la beatitud. Esa dicha suprema es la meta de sannyas, de un buscador, y la consciencia es el camino para ello.


Lo importante es que estés alerta, que no olvides observar, estar observando... observando... observando.


Y poco a poco, a medida que el observador se vaya haciendo más sólido, estable, inquebrantable, se produce una transformación: desaparecen las cosas que estabas observando. Por primera vez el propio observador se convierte en el observado, el que mira se convierte en lo mirado.


Has llegado a casa.

Meditación :"El poder del aqui y del ahora"

La meditación es una disciplina mediante la que uno intenta ir más allá de la mente pensante y alcanzar un estando de relajación profundo. Sus inicios se encuentran en el Hinduismo Védico, la religión más antigua que incluye la meditación como una práctica religiosa y espiritual, y que hace miles de años que se practica.

Pero existe también evidencia de orígenes aún más antiguos de la meditación, de tiempos incluso anteriores a la historia escrita. Según algunos arqueólogos, esta práctica posiblemente haya existido ya entre las primeras civilizaciones hindúes. Se han encontrado inscripciones de hace más de 5.000 años que describen técnicas de meditación.

Desde sus inicios y a lo largo de miles de años, la meditación se ha desarrollado en una práctica estructurada utilizada hoy en día por millones de personas, de diferentes nacionalidades y credos, a lo largo de todo el mundo. Toda la variedad de disciplinas meditativas comprenden una amplia gama de prácticas espirituales y/o psicofísicas que pueden hacer énfasis sobre diferentes metas, que van desde alcanzar estados de conciencia superiores, a aumentar la concentración, la creatividad o la conciencia propia, o simplemente, un estado mental más relajado y en paz.

Algunas personas pueden pensar que para ellos es imposible meditar porque no son capaces de sentarse con las piernas cruzadas durante mucho tiempo. El hecho es que esta postura puede llevar a diversos problemas ergonómicos conocidos como "rodilla de meditación". Pero afortunadamente, muchas de las tradiciones no requieren sentarse con las piernas cruzadas. Por otro lado, la meditación tiene muchas ventajas, y básicamente ayuda a descondicionar los automatismos de la mente, contribuyendo a recuperar la naturaleza original de las percepciones y de los eventos, y focalizando la atención en el "aquí y ahora".

La comunidad médica a menudo ha estudiado los efectos fisiológicos de la meditación. Muchos de los conceptos de la meditación han sido aplicados en contextos clínicos con el fin de medir su efecto sobre la función somática motora, así como la función cardiovascular y respiratoria.

Como método para reducir el estrés, la meditación a menudo es utilizada en hospitales para casos de pacientes terminales o crónicos, con el fin de reducir las complicaciones asociadas con el estrés elevado, incluyendo un sistema inmunológico deprimido.

Existe cada vez un mayor acuerdo entre la comunidad médica de que los factores mentales como el estrés contribuyen significativamente al empeoramiento de la salud física, y existe un movimiento creciente entre la comunidad científica de interés sobre la investigación en esta área.